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Le Mi-cuit d'Espadon

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Le Mi-cuit d'Espadon

Après son succès en entrée, le voilà maintenant décliné en plat ! Pavé d’espadon snacké agrémenté de légumes de saison ainsi que d’une touche de pesto basilic.



Pavé d’espadon juste saisi à l’extérieur, accompagné de courgettes, blettes, oignons confits, le tout parsemé d'une touche de pesto au basilic. 

À manger frais. 

 

Le plus dur reste à venir : Ouvrez, dégustez!

Espadon Pesto basilic    Courgette jaune
Blette Tomate cerise Oignons rouges

 

*Nos plats sont préparés avec amour par nos chefs et dressés directement dans nos pliages. Chaque plat est donc un peu unique, et les ingrédients peuvent donc exceptionnellement varier.

Par plat 

Valeurs énergétiques     212 kcal 
Matières grasses 6 g 
dont acides gras saturés 2 g 
Glucides 6 g 
dont sucres 32 g 
Protéines 1 g 
Sel 0 g 

 

* Nos plats sont préparés avec amour par nos chefs et dressés directement dans nos pliages. Chaque plat est donc un peu unique, en quantité notamment. Ces valeurs ont donc simplement vocation à vous donner un ordre d'idée sur la qualité nutritionnelle du plat. 

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